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标题: 排骨炖藕怎么做 [打印本页]

作者: 陈敏功活时成 时间: 2017-8-23 17:32 标题: 排骨炖藕怎么做

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[b]桂圆的营养价值[/b]

桂圆肉即龙眼肉，为无患子科植物龙眼的假种皮。桂圆肉含有葡萄糖、蔗糖、酸类、腺嘌呤、胆碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、氨基酸、脂肪、钾、钠、镁、钙、磷、铁等成分。。

[b]煲汤网小提示[/b]

红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生，使面色红润、肌肉丰满，故适宜同食

番石榴和桂圆不能一起吃:番石榴于桂圆的钾含量都很高，经常一起食用，容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。

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