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发表于 2017-9-3 11:43 资料个人空间短消息加为好友

《春妮的周末时光》春妮营养不良朱迅曾经抑郁

原标题:《春妮的周末时光》春妮营养不良朱迅曾经抑郁

我的健康我做主

搜狐娱乐讯前不久春妮和闺蜜李莉、糖尿病夏季吃什么能控制血糖月亮姐姐、朱迅一起做了体检，没想到查出许多意想不到的问题，着实给大家的健康敲响了警钟。本期节目中，春妮特地把几位医生朋友——北京怡德医院医疗总监孙明晓、家庭医生刘斌、北京市安定医院院长马辛请到家里，给大家的健康把把脉。别看朱迅外表瘦弱，一亮肌肉着实令人吃惊，更难以想象的是她曾险些得了抑郁症！春妮首度爆料，自己一度要靠药物才能入睡。女主播每天吃什么，小餐单隐藏如何煲汤更营养哪些大危机？更多精彩内容，就在本周六19：35北京电视台文艺频道《春妮的周末时光》。

春妮：失眠烦恼也曾求助药物

在光环笼罩却又压力山大的演艺圈，失眠一族大有人在，不规律的生活作息，令许多明星都曾彻夜不眠。而面对失眠的困扰，每个明星各有高招。外人羡慕他们光鲜亮丽，可谁又能体会，有时他们想要的仅仅是睡个好觉。说到失眠，春妮首度爆料自己曾经用药物治疗长达几个月健康排毒养颜食品之久，“两只眼睛瞪着天花板，你睡不着的那种感受，百爪挠心，那个时候真的难受，你就觉得身体不甘承受之重，后来我开始吃安眠药，为了避免形成依赖，我那几种药是倒着吃的。”回想那段夜夜睡不着的日子，闺蜜月亮也现场爆料当时半夜被春妮叫醒聊天的情景，“她一给我打来电话我就会说，把药先吃上，我跟你聊红藤，聊到你直接晕过去，药不能停。”

朱迅：因为极度疼痛我曾对生命无喝啤酒过量可能会让男人变性望

有句话叫“牙疼不是病，疼起来真要命。”虽然有夸张的成分，但在朱迅看来，这牙疼起来真让她濒临崩溃。“我都不知道那是抑郁，就是对生命无望，生活中没有任何乐趣，持续的疼痛会让人抑郁，马大夫说你再疼下去，就差不多离抑郁症不远了。”虽然大家总觉得抑郁症是个离生活很远的疾病，但黄瓜怎样吃对健康有害世卫组织数据显示，全丰胸食谱：黑木耳红枣汤的做法球每年因抑郁症死亡人数高达100万人，而在社会人群中可能有一半以上是抑郁症患者。在流言纷扰、真假难辨的演艺圈，许多明星都坦言曾受到抑郁症的困扰。被聚光灯笼罩的生活下，其实是不为人知的寂寞和痛苦，不少明星是人前风光、人后悲伤，甚至不堪抑郁症的折磨，选择结束自己的生命。今天在春妮家，安定医院院长马辛也一再强调，不要忽视情绪病，如果用什么中药泡澡可以美白全身？遇到类似问题，一定不要害怕和不好意思，及时到医院咨询就诊。

孙明晓：没有垃圾食品只有垃圾吃法

夏季来临，许多爱美的女孩子又开始为“减肥”这个永恒话题而苦恼。有人用节食来迅速减重，有人用水果代餐减肥，有人靠药物达到减肥目的，五花八门的减肥奇招在坊间流传。到底如何科学地减肥？健康地减肥？春妮和几个好闺蜜现场挑选出她们最爱的“减肥伴侣”，春妮也分享自己减肥中国奶酪腐乳：营养高于豆腐期间的食谱。“每年到春晚的时候，我晚饭也就不吃了，就希望把自己塞到漂亮的礼服里去，如果要再吃一点的话，我就补一根这种黄瓜，或者一根香蕉，顶多要不然我就喝一杯橙汁，补充一下维C。”听她这么说，坐在一旁的孙主任笑而不语，她认为现在人减肥都是盲目减肥，没有科学依据。“什么都不吃的话你肯定会瘦的，但是你丢失了工作状态心理小测试肌肉，这个是特别不划算的。一旦吃起来你会反弹，就长脂肪。”许多女孩子在减肥期间都有坚决不碰的“红灯食品”，从营养学的角度，这也是不科学的，“没有垃圾食品，只有垃圾吃法”。

春妮和闺蜜们拿着自己的体检报告一一向医生咨询，真实的身体状况远远与大家的预期不同，这一张张报告也成为了大家的“身体负债表”。面对微信、网络上各执一词的健康误区和谣言，衣物保养究竟怎么去伪存真？怎么才能吃出健康？谣言粉碎机睡前吃什么能提高睡眠质量隆重登场，在春妮家现场粉碎一个个毫无根据的谣言。更多健康真相，更多独家故事，就在6月4日BTV文艺频道19点35分《春妮的周末时光》。