万众海浪论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 奶油红薯泥怎么做 [打印本页]

作者: 陈敏功活时成 时间: 2017-8-26 15:26 标题: 奶油红薯泥怎么做

[b]奶油红薯泥[/b]

原料：红薯2个

淡奶油随意

[img]http://www.50dv.com/d/file/2016-11-28/f16eef37948a26dd50f2c5fc220cce69.jpg[/img]

[b]奶油红薯泥的做法[/b]

1、红薯洗净后上锅蒸熟。

2、晾到不烫手时把红薯皮剥掉，碾成细腻的红薯泥，过筛一下最好。

[img]http://www.50dv.com/d/file/2016-11-28/f8bef6596ae045dd5aa9582b5a784280.jpg[/img]

[img]http://www.50dv.com/d/file/2016-11-28/920d448087b686252e18f218bbb78922.jpg[/img]

3、按照自己的喜好加一点点淡奶油，搅匀装在小杯子里，拿一个矫情点儿小勺子，吃！

[img]http://www.50dv.com/d/file/2016-11-28/6f2831fd859cc7a42c38883011f45d54.jpg[/img]

美食小提示

1、蒸好的红薯泥压细腻，再加上一点点淡奶油，特好吃，特简单，你试试看。红薯泥要尽量碾的细腻一些，不怕麻烦的话过下筛最好，这样口感才更好哦！

2、红薯大小不同，蒸熟的时间也不同，蒸到拿筷子能轻松穿透就是蒸好了。

3、红薯蒸好后的干湿程度不一样，添加淡奶油的量也要有所调整，你可以根据自己的喜好试着放。

4、做好的红薯泥可以装在小杯子或者小碗里，也可以用饼干模具压出各种可爱的形状，给孩子们吃是个不错的小零食呢！

[b]奶油红薯泥食材搭配小提示[/b]

鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食，会产生对人体健康不利的物质，容易使人腹痛。

香蕉和红薯不能一起吃:同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

[b]牛油果的营养价值[/b]

牛油果，又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，是一种热带亚热带水果，有森林黄油的美称，因其果实含油量高，切开后就像牛油一样细腻，很滑软，很绵密，故称之为牛油果。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛。

|[url=http://www.50dv.com/]家常菜做法大全有图[/url]|[url=http://www.50dv.com/]家常菜做法大全[/url]|[url=http://www.50dv.com/]家常菜的做法[/url]|[url=http://www.50dv.com/]菜谱家常菜做法[/url]|[url=http://www.50dv.com/]家常菜谱大全[/url]|[url=http://www.50dv.com/]菜谱大全[/url]|[url=http://www.50dv.com/]菜谱网[/url]|[url=http://www.50dv.com/]美食网[/url]|[url=http://www.50dv.com/]中国菜谱[/url]|[url=http://www.50dv.com/]家常菜谱大全[/url]|[url=http://www.50dv.com/]家常菜谱[/url]|[url=http://www.50dv.com/]食谱[/url]|[url=http://www.50dv.com/]简单家常菜谱大全[/url]|[url=http://www.50dv.com/]家常菜的做法大全[/url]|[url=http://www.50dv.com/]中国地方菜谱[/url]|[url=http://www.50dv.com/]八大菜系[/url]|

欢迎光临万众海浪论坛 (http://wz49.cc/bbs/)